Přenášíte na vaše děti negativní emoce?

O rodičích je známo, že při všech starostech, povinnostech kolem dětí a vytíženosti v práci, se jejich psychika odráží i na tom, jak se chovají ke svým dětem. I dospělí můžou být protivní a v jistých situacích přistupovat k problémům neadekvátně, ale co je horší je to, že si to v mnoha případech odnesou i jejich děti.

I když za nic nemůžou…

Stává se, že dospělí po příchodu domů, toho mají po celém dni více než dost. Představa, že ani v pohodlí domova nemají klid, jich někdy dovede do nepříčetnosti a jejich děti si pak odnesou následky špatné nálady rodičů, za kterou samozřejmě nemůžou.

Je to i váš případ a nejste na to logicky hrdí? Naučte se zvládat nahromaděný stres a nevybíjet si vztek na vašich dětech, které vyhroceným situacím nerozumí. Jestli se u vás doma budou často opakovat situace, kdy vašim dětem budete dávat za vinu to, co se v průběhu vašeho dne stalo, dopadne to na jejich duševní zdraví.

Často mají za příčinu vašeho výbuchu zlosti pouhé maličkosti, jakými jsou například sourozenecká hra, která ve většině případů končí nějakým fiaskem. Jako dospělí musíte pochopit, že děti dovádí vždy a musíte počítat i s tím, že se to někdy vymkne zpod kontroly. To však ještě neznamená, že si musí odnést kromě poučení o tom, co provedly i řadu nadávek a křiku jen proto, že jste neměli právě vydařený den.

Je důležité jich do toho nezatahovat

Vaše děti to v průběhu dospívání nemají vůbec jednoduché. Každým rokem na nich působí řada změn, se kterými se musí vypořádat a přizpůsobit se jim. Pochopte, že je důležité, aby se v dětství nezabývaly problémy dospělých, ale žily v jejich dětském světě.

Znamená to, že každá další zátěž v podobě vašich emocí, kterých je jistě více než dost, je pro nich stresující a vyčerpávající. Nechte jich vyrůstat v prostředí, které není den co den hektické jen proto, že to máte těžké. Je nesmírně podstatné, aby se jich nedotýkalo nic, co vás trápí ve vašem pracovním nebo osobním životě. Pamatujte, že ony mají právo na to, dělat chyby a učit se z nich tomu, co je správné. Taktéž jako dospívat pomalu a pouze s dětskými zádrhely, které dovedou ještě ustát.